Groepsuitje Ontspan en Geniet, een dagje voor jezelf!
Om even helemaal los te komen van de dagelijkse bezigheden is wandelen en yoga een perfecte combinatie.
Wandelen
Wandelen zorgt voor afleiding en geeft je nieuwe energie. Door de steeds wisselende omgeving gaat ‘het hoofd leeg’ en zal je heerlijk ontspannen zijn. Je gaat genieten van het mooie landschap en de dingen die we onderweg vertellen. Een wandeling langs het water, over oude dijken, kronkelweggetjes en schelpenpaadjes. In een prachtig glooiend landschap, waar rust en ruimte de boventoon voeren. Ontspan en Geniet!
Yoga
Yoga zorgt voor innerlijke rust, ontspanning en balans. Door middel van diverse oefeningen, houdingen en ademhalingsoefeningen, leer je lichamelijk en geestelijk steeds meer te ontspannen. Je leert te luisteren naar je lichaam en de grenzen te respecteren. Yoga geeft je energie, kracht en souplesse. Een hele nuchtere en toegankelijke yogales waarvoor je geen ervaring hoeft te hebben. Ontspan en Geniet!
Laat de boel de boel en reserveer Groepsuitje Ontspan en Geniet
Tijdsduur: 4 uur
Kosten: 40,00