Telefoon: 0227-724501
E-mail: info@sport-nu.nl
  • Fotogalerij
  • Laatste Nieuws
  • Aanmelden Nieuwsbrief
  • Contact
Sport Nu WesterlandSport Nu WesterlandSport Nu WesterlandSport Nu Westerland
  • Home
  • Over Sport Nu
    • Contact
    • Wie zijn wij
    • Fietskleding Sport Nu
    • Sportief cadeau idee
    • Laatste Nieuws
    • Slapen op Wieringen
    • Links
  • Zaalverhuur
  • Bedrijfsuitjes
  • Fietsverhuur
  • Activiteiten
    • Mountainbiken
    • Wielrennen
    • Kinderfeestje
    • Privéles
    • Foto Wandeltocht
    • Wandelen op Wieringen
    • Schaatsen en Skeeleren
    • Kerstwandeltocht

Loop je Fit

    Home Loop je Fit
    Loop je Fit met Sport Nu

    Loop je Fit

    Lekker actief bezig zijn in de buitenlucht!

    Loop je Fit houdt in, wandelen in de frisse lucht met tempowisselingen en oefeningen voor het soepel en sterk maken van de spieren.

    Uit onderzoek is gebleken dat sporten in de buitenlucht een dubbele werking heeft ten opzichte van binnensporten! Buiten adem je frisse zuurstof in, je ziet zon-en daglicht wat de aanmaak van vitamine D stimuleert, je blijft langer gemotiveerd doordat je op verschillende plekjes komt én buiten voel je je vrolijk waardoor je lichaam het belangrijke stofje ‘endorfine’ aanmaakt wat er weer voor zorgt dat je je nog beter gaat voelen.

    En bij wandelen wordt, in verhouding tot de inspanning die wordt geleverd, veel vet verbrand. Laag-intensieve bezigheden, dus activiteiten die je lang kunt volhouden, zijn ‘efficiënter’ in het verbranden van vet dan explosieve sporten. Dus reden genoeg om je gezellig aan te sluiten bij Loop je Fit!

    Terwijl we een mooie ronde lopen over Westerland komen alle spieren aan bod. Ook besteden we veel aandacht aan reactievermogen en balans, wat erg belangrijk is in het dagelijks leven. Soms lopen we over onverhard terrein, dus goede wandelschoenen zijn een aanrader.

    Alles gaat in wandeltempo, er wordt dus niet hard gelopen. Wel doen we wandelend diverse tempowisselingen wat weer bijdraagt tot de opbouw van een betere conditie.

    Verder is er tijdens het wandelen tijd om lekker met elkaar te praten, dus veel gezelligheid!

    Lees hier, waar wandelen nog meer goed voor is!

    Zie ook onze Clinics en Groepstrainingen voor meer mogelijkheden van buiten sporten.

    Sporten in de buitenluchtLoop je Fit met Sport NuLoop je Fit met Sport NuBuiten sporten op WieringenBuiten sporten op WieringenLoop je Fit met Sport NuLoop je Fit met Sport NuLoop je Fit met Sport NuLoop je Fit met Sport NuLoop je Fit met Sport NuLoop je Fit met Sport NuLoop je Fit met Sport Nu
    Sporten in de buitenlucht
    Loop-je-Fit-2
    Loop je Fit met Sport Nu
    Loop je Fit met Sport Nu
    Buiten sporten op Wieringen
    Buiten sporten op Wieringen
    Loop je Fit met Sport Nu
    Loop je Fit met Sport Nu
    Loop je Fit met Sport Nu
    Loop je Fit met Sport Nu
    Loop je Fit met Sport Nu
    Loop je Fit met Sport Nu
    Loop-je-Fit-13
    Loop je Fit met Sport Nu

    “Actief bezig zijn wordt een ontspannen ervaring!”

    Informatie:

    Op dit moment hebben wij geen Loop je Fit trainingen.

    Loop je Fit met Sport Nu

    TIP:  Geef eens een cadeaubon!

    Een origineel cadeau idee voor bijvoorbeeld een privéles, een clinic, deelname aan een evenement, voor het huren van een mountainbike of gewoon met een bedrag natuurlijk.

    Neem gerust contact met ons op over meer ideeën en mogelijkheden!

    cadeaubon-loop-je-fit

    Openingstijden op afspraak:

    Maandag     : 09.30-20.00 uur
    Dinsdag       : 09.30-20.00 uur
    Woensdag  : 09.30-20.00 uur
    Donderdag : 09.30-20.00 uur
    Vrijdag          : 09.30-20.00 uur
    Zaterdag      : 09.30-20.00 uur
    Zondag         : 09.30-20.00 uur

    LET OP: We zijn ook regelmatig op pad voor activiteiten, dus raden we  aan om even een afspraak te maken, zodat je zeker weet dat er iemand is 🙂

    Contactgegevens

    Sport Nu – Mooi Wieringen!
    Westerlanderweg 160
    1778 KP Westerland

    Mobiel: 06-18421534
    Mobiel: 06-53730319
    Telefoon: 0227-724501

    E-mail: info@sport-nu.nl

    BTW: NL070160491B01
    K.v.K: 68474474
    IBAN: NL92RABO 0121 4031 14

    Laatste nieuws

    • Foto Wandeltocht
    • Chi Neng Qigong lessen
    • Meditatie ochtend Westerland 2022
    • Mountainbike clinic vanaf Het Bos Roept
    • Sportief groepsuitje Noord Holland

    Snel naar

    • Fotogalerij
    • Laatste Nieuws
    • Aanmelden Nieuwsbrief
    • Contact
    Copyright 2022 Sport Nu Westerland | All Rights Reserved | Algemene Voorwaarden | Algemene Huurvoorwaarden | Privacyreglement
    • Home
    • Over Sport Nu
      • Contact
      • Wie zijn wij
      • Fietskleding Sport Nu
      • Sportief cadeau idee
      • Laatste Nieuws
      • Slapen op Wieringen
      • Links
    • Zaalverhuur
    • Bedrijfsuitjes
    • Fietsverhuur
    • Activiteiten
      • Mountainbiken
      • Wielrennen
      • Kinderfeestje
      • Privéles
      • Foto Wandeltocht
      • Wandelen op Wieringen
      • Schaatsen en Skeeleren
      • Kerstwandeltocht
    Sport Nu Westerland