Telefoon: 0227-724501

Mountainbike Clinic

Home Mountainbike Clinic

Ervaar hoe leuk mountainbiken is!

Tijdens een mountainbike clinic leer je de basistechnieken van het mountainbiken; schakelen, remmen, bochten, balans, klimmen en dalen. Fietsen kan iedereen, maar het geheim van mountainbiken zit hem juist in de techniek. Als je de techniek onder controle hebt geeft dat vertrouwen en vertrouwen zorgt ervoor dat je plezier hebt in hetgeen je doet.

Ook als je al ervaring hebt, maar nog nooit een clinic hebt gevolgd is er zeker nog veel te leren rondom de mtb technieken.

Verder wordt er aandacht besteed aan een goede afstelling van de fiets, de juiste houding, regels op het parcours, het fietsen in een groep etc.

Voor wie!

Mountainbiken is geschikt voor een grote doelgroep, mannen, vrouwen, jong en oud; omdat iedereen op zijn eigen niveau kan presteren. Belangrijk vinden we dat het plezier in de sport altijd voorop staat!

Onderstaand ons aanbod voor de komende tijd!

Twijfel je of een bepaalde clinic geschikt is voor jou? Bel of mail ons gerust voor meer informatie.

Kijk ook eens bij onze privélessen of groepsuitjes.

Buiten Clinics en Groepstrainingen Mountainbiken

Beginners clinic

Mountainbike Clinic voor beginners

Lijkt het je leuk om te leren mountainbiken of is het alweer een tijdje terug dat je op de mountainbike hebt gezeten, dan is deze clinic iets voor jou! We beginnen bij het begin en leren je de basistechnieken van het mountainbiken.

De start is bij Sport Nu. Van daaruit maken we een tocht over Wieringen en door het Robbenoordbos. Tijdens de tocht komen alle mtb technieken aan bod en zullen we gebruik maken van dijkjes, heuvels, hellingen en afdalingen op verhard en onverhard terrein.

De volgende technieken komen aan bod:

1: schakel-en remtechniek
2: behendigheid en balans
3: stuur-en bochtentechniek
4: klimmen en dalen

Algemene informatie:

Wanneer:
4x op dinsdagavond vanaf 31 maart
3x van 19.00-20.30 uur en 1x van 19.00-21.00 uur

4x op woensdagochtend vanaf 1 april
3x van 9.30-11.00 uur en 1x van 9.30-11.30 uur

4x op woensdagavond vanaf 1 april
3x van 19.00-20.30 uur en 1x van 19.00-21.00 uur

Als je een keer niet kunt dan is het mogelijk om de les in te halen op een van de andere dagen.

I.v.m. het coronavirus zijn al onze clinics uitgesteld. Na aanmelding krijg je automatisch bericht over wanneer we van start gaan. Ben je nog niet aangemeld houdt dan onze website in de gaten voor verdere info!

Kosten:
4x clinic op eigen mountainbike 65,-
4x clinic incl. gebruik mountainbike en helm 125,-

Aanmelden kan via onderstaand formulier.

Ouder & Kind clinic

Mountainbike Clinic voor Ouder & Kind (vanaf 7 jaar)

Sporten is gezond, zeker in de buitenlucht én daarbij is sporten ook nog eens heel erg goed voor het zelfvertrouwen. Dus de taak aan ons om sporten bij kinderen te stimuleren.

Nieuw dit jaar is de Ouder & Kind clinic. Want hoe leuk kan het zijn, gezellig met elkaar op pad, lekker sporten in de frisse lucht en de basis leren van het mountainbiken! Na afloop weten jullie allebei precies wat je wel en niet moet doen op de mountainbike en kun je je kind later zelf aanwijzingen geven als je samen op pad gaat. Natuurlijk is dit niet alleen voor pappa’s en mamma’s maar mogen ook opa’s en oma’s meedoen aan deze Ouder & Kind clinic.

De start is bij Sport Nu. Van daaruit maken we een mooie tocht over Wieringen. Tijdens de tocht komen alle mtb technieken aan bod en zullen we gebruik maken van dijkjes, heuvels, hellingen en afdalingen op verhard en onverhard terrein.

Bij al onze trainingen is een helm verplicht!

Algemene informatie:

Wanneer:
vrijdag 3 april en vrijdag 17 april
van 16.30-18.00 uur
(bij voldoende animo gaan we door in mei)

Kosten:
2x clinic voor 2 personen op eigen mountainbike 50,-

Mountainbike huur:
Tijdens het volgen van een clinic kost het het huren van een mountainbike per keer 15 euro voor volwassenen en 10 euro voor kinderen tot 12 jaar.

LET OP! We hebben een beperkt aantal kinder mountainbikes, dus neem hiervoor eerst even contact met ons op.

Aanmelden kan d.m.v. onderstaand formulier!

Jeugd clinic

Mountainbike jeugd clinic (7-12 jaar)

Bewegen is gezond, een goeie uitlaatklep én is goed voor je zelfvertrouwen!

Lekker in de buitenlucht, een stoere sport leren en daarbij ook nog eens heel veel lol hebben met elkaar! Dat zijn de ingrediënten van onze jeugd clinic. Ervaring is niet nodig, dit gaan we namelijk spelenderwijs allemaal leren.

Als je wel al wat ervaring hebt is dat natuurlijk ook prima, maar het hoeft niet persé! Mountainbiken kan iedereen op zijn eigen niveau doen, en het plezier zal bij ons áltijd voorop staan!

We starten op Westerland, van daaruit maken we een tocht over mooie paadjes met dijkjes, heuvels, hellingen en afdalingen. We leren de basis van het mountainbiken zoals schakelen, remmen, bochten en balans en doen daarbij ook diverse spelletjes op de mountainbike om er lekker handig mee te worden.

We beginnen met 2 lessen, maar als jullie het allemaal super leuk vinden dan starten we daarna nog een aantal lessen. Hierover later meer informatie.

Bij al onze trainingen is een helm verplicht!

Wanneer:
Vrijdag 10 april en vrijdag 24 april
van 16.30-17.45 uur
(bij voldoende animo gaan we door in mei)

Kosten:
2x clinic op eigen mountainbike 20,-

Mountainbike huur:
Het is handig als je zelf in het bezit bent van een mountainbike en een helm. Heb je deze niet, dan kun je die bij ons huren voor 10 euro per keer. MAAR LET OP! We hebben een beperkt aantal kinder mountainbikes, dus neem hiervoor eerst even contact met ons op.

Lady's only

Lady’s only MTB clinic

Gezellig op pad met allemaal gelijkgestemde om de basis te leren van het mountainbiken!

We beginnen bij het begin en leren je de basistechnieken van het mountainbiken zoals schakelen, remmen, bochten, balans, klimmen en dalen. Daarbij gaan we ook wat dieper in op een aantal technieken zoals; wanneer gebruik ik welke versnelling, waarom trappen en remmen tegelijk, waar zit ik met mijn gewicht in een bocht, wanneer moet ik schakelen voor een klim… dit en nog veel meer ga je leren in deze gezellige lady’s only clinic.

De start is bij Sport Nu, vanwaar we een mooie tocht maken over Wieringen en door het Robbenoordbos.

Algemene informatie:

Wanneer:
Op maandag 6 april en 20 april van 19.00-20.30 uur

Kosten:
2x clinic op eigen mountainbike 30,-
2x clinic incl. gebruik mountainbike en helm 60,-

Aanmelden kan d.m.v. onderstaand formulier!

Opfriscursus

Opfriscursus voor licht gevorderden

Heb je al wat ervaring maar wil je de technieken wel weer wat bijspijkeren, dan is deze opfriscursus iets voor jou!

We starten in het Dijkgatbos, slaan de allereerste basistechnieken over en gaan direct van start met het verfijnen van de technieken, zoals:

wanneer schakelen voor een klim, wanneer ga ik staan en wanneer juist niet, hoe daal ik verantwoord af, waar zit ik met mijn gewicht in de bocht, hoe maak ik meer snelheid op het parcours, dit en nog veel meer ga je leren in deze opfriscursus.

Bij al onze trainingen is een helm verplicht!

Algemene informatie:

Wanneer:
Maandag 30 maart van 19.00-20.30 uur

Kosten:
Op eigen mountainbike 20,-

Aanmelden kan d.m.v. onderstaand formulier!

Mountainbike tochten

Mountainbike tochten

Een mountainbike tocht is iets anders dan een mountainbike clinic. In een clinic ligt de nadruk op het goed onder de knie krijgen van de mtb technieken. Bij de tochten ligt de nadruk op algemene behendigheid, conditie opbouw, fietstips en mooie routes.

Het speelse uit onze jeugd, brengen we weer terug op de mountainbike. Een tocht over verharde en onverharde paden, oefeningen voor reactievermogen en stabiliteit en vele fietstips, waardoor je je vrijer op de fiets gaat voelen.

Om mee te doen aan de tochten heb je wel al wat fietservaring nodig. Of dat racefiets of mountainbike ervaring is maakt niet uit.

De tochten starten in Westerland, vanwaar we een mooie ronde rijden op en om Wieringen en door de bossen van de Wieringermeer.

We rijden om de week op donderdagavond een mooie tocht. Het is mogelijk om je per tocht aan te melden of voor meerdere keren tegelijk.

Bij al onze trainingen/tochten is een helm verplicht!

Wanneer: op donderdag van 19.00-20.30 uur
2 april – 16 april – 30 april – 14 mei – 28 mei

Kosten:
op eigen mountainbike
1x 20,-
2x 30,-
3x 40,-
4x 45,-
5x 50,-

inclusief gebruik van mountainbike
1x 35,-
2x 60,-
3x 85,-
4x 105,-
5x 125,-

Fietskleding bij de Mountainbike clinic!

Tijdens een clinic is het mogelijk een Sport Nu Fietsjack van ons te gebruiken.
Afhankelijk van het weer is deze met korte of lange mouw.

Verder is het dragen van een fietsbroek met zeem erg prettig.
Zie hier de fietskleding van Sport Nu!

Het dragen van een helm is verplicht! Als je geen helm hebt is deze bij ons te huur voor 2,- per keer. Als je een clinic boekt incl. MTB dan zit daar automatisch een helm bij.

Inschrijfformulier Mountainbiken 2020

Naam: *

Woonplaats: *

Mobiel nummer: *

E-mail: *

Leeftijd: *

Ik wil graag deelnemen aan:

Beginners clinic

Ouder & Kind clinic

Jeugd clinic

Lady's only

Opfriscursus

Mountainbike tochten

Ja, ik ga akkoord met de algemene voorwaarden van Sport Nu Westerland *

Mountainbike Clinic

Beginners clinic

Mountainbike Clinic voor beginners

Algemene informatie:

Ouder & Kind clinic

Mountainbike Clinic voor Ouder & Kind (vanaf 7 jaar)

Algemene informatie:

Jeugd clinic

Mountainbike jeugd clinic (7-12 jaar)

Lady's only

Lady’s only MTB clinic

Algemene informatie:

Opfriscursus

Opfriscursus voor licht gevorderden

Algemene informatie:

Mountainbike tochten

Mountainbike tochten

Fietskleding bij de Mountainbike clinic!

Inschrijfformulier Mountainbiken 2020

Ik wil graag deelnemen aan:

Openingstijden op afspraak:

Contactgegevens

Laatste nieuws

Snel naar