Yoga-Wandel-Warme soep dag
.
Zondag 12 februari, Winterse Yoga-Wandel-dag
Aandacht voor jezelf!
Juist in de koude donkere wintermaanden is het fijn om aandacht aan jezelf te geven. Instinctief zoeken we in deze periode naar wat meer rust en willen we de aandacht naar binnen keren. Daarnaast is het heerlijk om de natuur in te gaan, om je heen te kijken en er bewust van te zijn van wat je ziet.
En dat is de reden waarom we deze Winterse Yoga-Wandel-Warme soep dag voor jou organiseren.
Een fijne hatha-yin yogales in combinatie met een mooie wandeling. Tussendoor genieten van een kopje thee met lekkers, na de wandeling een overheerlijke kop warme soep en een korte meditatie als afsluiting.
Kortom, een heerlijke verwendag om er bewust van te worden wat er zowel buiten als binnen in jezelf gebeurt.
–De hatha-yin yogales is een toegankelijke les, geschikt voor iedereen.
–De wandeling gaat in een rustig tempo, waarbij er leuke dingen worden verteld over hetgeen je op dat moment ziet.
Heb jij er ook zo’n zin in?
Meld je dan snel aan en laat je inspireren op deze Winterse Yoga-Wandel-Warme soepdag.
Zondag 12 februari van 9.30-13.30 uur
Kosten: 45 euro p.p.
Hiervoor krijg je:
– Een fijne hatha-yin yogales
– Een mooie wandeling
– Thee met lekkers
– Fruitwater
– Warme winterse soep (vegetarisch)
– Toetje
– Korte meditatie als afsluiting
Gun jezelf deze ontspannen dag en meld je aan!
Aanmelden kan t/m donderdagavond 9 februari.
*Lukt het aanmelden niet via het formulier, stuur dan een e-mail met je naam, woonplaats, telefoonnummer en het aantal personen naar info@sport-nu.nl. Je krijgt van ons een bevestiging van deelname.
De Yoga-Wandel-Dag is een samenwerking tussen Yoga Spirit en Sport Nu – Mooi Wieringen!